Ψυχή & Ίασις | Ψυχολογία | Ψυχοθεραπεία | Παιδοψυχολογία | Συμβουλευτική | Μαθησιακές δυσκολίες | Ψυχική Υγεία | Άρθρα Ψυχολογίας | Ψυχολόγος | Ψυχοθεραπευτής | Ψυχική ασθένεια | Ψυχική διαταραχή
Ο χρόνιος πόνος και η κατάθλιψη αποτελούν δύο σοβαρές προκλήσεις για την ψυχική και σωματική υγεία, με έντονη αλληλεξάρτηση και αλληλεπίδραση. Κατανοώντας τη σχέση τους, αποκτάται καλύτερη κατανόηση των σύνθετων μηχανισμών που επηρεάζουν την υγεία των ασθενών και προσφέρονται νέες προοπτικές για τη θεραπεία.
Ο εθισμός στο διαδίκτυο και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αποτελεί ένα αυξανόμενο φαινόμενο, ειδικά μεταξύ των εφήβων. Η τεχνολογία έχει αλλάξει ριζικά τον τρόπο με τον οποίο οι νέοι συνδέονται, αλληλεπιδρούν, και πληροφορούνται, αλλά ταυτόχρονα, έχει προκαλέσει νέους κινδύνους. Η υπερβολική χρήση των social media και του διαδικτύου μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική υγεία των εφήβων, να επιβαρύνει τις διαπροσωπικές τους σχέσεις και να μειώσει την ακαδημαϊκή τους απόδοση. Αυτό το άρθρο θα εξετάσει τους παράγοντες που συμβάλλουν στον εθισμό, τις ψυχολογικές και κοινωνικές επιπτώσεις του, και τις αποτελεσματικές μεθόδους πρόληψης και αντιμετώπισης.
Οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα πολύπλοκο σύνολο ψυχικών διαταραχών, που σχετίζονται με τη διατροφή, την εικόνα του σώματος και την αυτοεκτίμηση. Συνήθως, περιλαμβάνουν ακραίες συμπεριφορές, όπως περιορισμό της τροφής, υπερκατανάλωση ή και εμμονή με το σωματικό βάρος και το σχήμα του σώματος. Αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν σημαντικά τη σωματική και ψυχική υγεία, καθώς και την ποιότητα ζωής του ατόμου, και συχνά απαιτούν πολύπλευρη θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπισή τους.
Τι είναι ο θυμός;
Ο θυμός είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που εκδηλώνεται όταν νιώθουμε ότι μας έχουν αδικήσει, όταν έχουμε απειληθεί ή όταν δεν ικανοποιούνται οι προσδοκίες μας. Πρόκειται για μια αντίδραση του οργανισμού σε καταστάσεις που μας προκαλούν αναστάτωση ή φόβο. Στην ουσία, είναι ένας μηχανισμός άμυνας που μας προετοιμάζει να αντιδράσουμε και να προστατευθούμε από πραγματικές ή συμβολικές απειλές.