Χρόνιος Πόνος και Κατάθλιψη: Ένας Διπλός Ψυχολογικός και Βιολογικός Δεσμός. Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc

Ο χρόνιος πόνος και η κατάθλιψη αποτελούν δύο σοβαρές προκλήσεις για την ψυχική και σωματική υγεία, με έντονη αλληλεξάρτηση και αλληλεπίδραση. Κατανοώντας τη σχέση τους, αποκτάται καλύτερη κατανόηση των σύνθετων μηχανισμών που επηρεάζουν την υγεία των ασθενών και προσφέρονται νέες προοπτικές για τη θεραπεία.

Continue Reading

Κατάθλιψη στην Εφηβεία: Αναγνωρίζοντας και Αντιμετωπίζοντας τη Σιωπηλή Κρίση. Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc

Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος ανάπτυξης, κατά την οποία οι έφηβοι βιώνουν σημαντικές σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές. Σε αυτήν την περίοδο, οι συναισθηματικές μεταπτώσεις είναι φυσιολογικές, αλλά όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και παρατεταμένα, μπορεί να υποδεικνύουν την παρουσία κατάθλιψης. Σκοπός του άρθρου είναι η παρουσίαση της κατάθλιψης στην εφηβεία, οι αιτίες και τα χαρακτηριστικά της, καθώς και οι στρατηγικές έγκαιρης αναγνώρισης και θεραπείας.

Continue Reading

Η κατάθλιψη των Χριστουγέννων. Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc

Κάθε φως που λάμπει έξω φαίνεται να ρίχνει σκοτάδι μέσα μας. Αντίθετα με την κοινωνική εικόνα των χαρούμενων, φωτεινών Χριστουγέννων που παρουσιάζεται συνήθως από τα μέσα ενημέρωσης, οι ίδιοι οι εορταστικοί μήνες αποτελούν για πολλούς μια περίοδο έντονου  άγχους και ψυχολογικού βάρους.

Continue Reading