Κατάθλιψη στην Εφηβεία: Αναγνωρίζοντας και Αντιμετωπίζοντας τη Σιωπηλή Κρίση. Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc

Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος ανάπτυξης, κατά την οποία οι έφηβοι βιώνουν σημαντικές σωματικές, συναισθηματικές και κοινωνικές αλλαγές. Σε αυτήν την περίοδο, οι συναισθηματικές μεταπτώσεις είναι φυσιολογικές, αλλά όταν τα συμπτώματα είναι έντονα και παρατεταμένα, μπορεί να υποδεικνύουν την παρουσία κατάθλιψης. Σκοπός του άρθρου είναι η παρουσίαση της κατάθλιψης στην εφηβεία, οι αιτίες και τα χαρακτηριστικά της, καθώς και οι στρατηγικές έγκαιρης αναγνώρισης και θεραπείας.

Continue Reading

Βουλιμία και Ανορεξία: Κατανόηση, Επιπτώσεις και Θεραπευτικές Προσεγγίσεις. Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc

Οι διατροφικές διαταραχές είναι ένα πολύπλοκο σύνολο ψυχικών διαταραχών, που σχετίζονται με τη διατροφή, την εικόνα του σώματος και την αυτοεκτίμηση. Συνήθως, περιλαμβάνουν ακραίες συμπεριφορές, όπως περιορισμό της τροφής, υπερκατανάλωση ή και εμμονή με το σωματικό βάρος και το σχήμα του σώματος. Αυτές οι διαταραχές επηρεάζουν σημαντικά τη σωματική και ψυχική υγεία, καθώς και την ποιότητα ζωής του ατόμου, και συχνά απαιτούν πολύπλευρη θεραπευτική προσέγγιση για την αντιμετώπισή τους.

Continue Reading

Ποιες φράσεις των γονέων ενισχύουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού; Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc

Τι σημαίνει αυτοεκτίμηση και τι υποδηλώνει αυτός o όρος;
Ο όρος αυτοεκτίμηση σύμφωνα με τον Stanley Coopersmith, που χρησιμοποιεί για την απόδοση του τον αγγλικό όρο self-esteem, και ο οποίος υπήρξε ένας από τους κύριους μελετητές της αυτοεκτίμησης ως έννοιας. Ο όρος αυτός υποδηλώνει τις συνήθεις αντιλήψεις και την εκτίμηση του ατόμου για τον εαυτό του, οι οποίες καθορίζουν τον βαθμό στον οποίο το άτομο πιστεύει ότι είναι ικανό, σημαντικό, άξιο και επιτυχημένο.

Continue Reading