Τι είναι η αναβλητικότητα

Η αναβλητικότητα είναι η πράξη του να αναβάλλουμε συστηματικά δραστηριότητες ή καθήκοντα που πρέπει να ολοκληρωθούν, συχνά υπέρ άλλων, λιγότερο επειγόντων ή πιο ευχάριστων δραστηριοτήτων. Είναι ένα σύνθετο φαινόμενο που μπορεί να πάρει πολλές μορφές, από την καθυστέρηση της έναρξης μιας δουλειάς έως την πλήρη αποφυγή της.

Η αναβλητικότητα δεν είναι απλώς θέμα κακής διαχείρισης χρόνου. Συνδέεται στενά με συναισθηματικές και ψυχολογικές παραμέτρους, και πολλές φορές αποτελεί σύμπτωμα άλλων βαθύτερων ζητημάτων.