Η ανησυχία που βιώνουν οι γονείς αντιπροσωπεύει ένα πρόβλημα που αφορά ευρέως την καθημερινότητά τους, καθώς προσπαθούν να εκπληρώσουν τις πολλαπλές υποχρεώσεις τους στους τομείς της εργασίας, της οικογένειας, της σχέσης με τον σύντροφο, και των φιλικών σχέσεων. Το παρόν κείμενο επιδιώκει να επισημάνει πώς η υψηλή επίπτωση του άγχους αυτού δεν επηρεάζει μόνο τους γονείς, αλλά επίσης έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ευεξία των παιδιών τους.
4 Πρακτικές για την Αποφυγή της Εξουθένωσης και της Εξάντλησης (Burn Out). Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc
Ο Burn Out είναι ένα φαινόμενο που συνδέεται συχνά με την υπερβολική φόρτιση και έλλειψη ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής.
Ποια είναι τα 4 σημαντικά μηνύματα που θα πρέπει να αποφύγουμε να μεταδώσουμε στο παιδί μας μετά από μια αποτυχία. Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc
Σήμερα, θα εξετάσουμε ένα θέμα που είχατε ζητήσει να αναλύσουμε μετά τις πανελλήνιες.
Θα αναφερθούμε στα σημαντικά μηνύματα που θα πρέπει να αποφύγουμε να μεταδώσουμε στο παιδί μας μετά από μια αποτυχία.
Τι είναι Cyberbullying και πώς μπορούμε να προστατέψουμε τα παιδιά; Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc
Τι είναι Cyberbullying «διαδικτυακός εκφοβισμός»;
Ο όρος αυτός αναφέρεται στη διαδικασία στοχοποίησης ενός εφήβου ή ενός παιδιού το οποίο αδυνατεί να υπερασπιστεί τον εαυτό του.
Πως γίνεται αυτή η πράξη;
Είναι η διαδικασία κατά την οποία με χρήση ηλεκτρονικών μέσων επικοινωνίας ένα άτομο ή μία ομάδα απειλεί ή παρενοχλεί το θύμα κατ’ επανάληψη, με σκοπό την ταπείνωση.
Άγχος, Stress ή Κρίση πανικού; Ποια είναι τα συμπτώματα και ποιες οι διαφορές; Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc
Κάποιες φορές στη ζωή μας έχουμε αγχωθεί όλοι λίγο ή πολύ. Άλλοι καθημερινά και άλλοι σπάνια, ενώ ένα μεγάλο ποσοστό ατόμων υποφέρει από κρίσεις πανικού. Τα συμπτώματα διακρίνονται σε ψυχολογικά, διαταραχές στη διάθεση και την ψυχολογία, και σε σωματικά. Όμως πώς θα αντιληφθούμε αν υποφέρουμε από άγχος, stress ή αν αυτό που βιώνουμε είναι μια κρίση πανικού;
Ποιες φράσεις των γονέων ενισχύουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού; Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc
Τι σημαίνει αυτοεκτίμηση και τι υποδηλώνει αυτός o όρος;
Ο όρος αυτοεκτίμηση σύμφωνα με τον Stanley Coopersmith, που χρησιμοποιεί για την απόδοση του τον αγγλικό όρο self-esteem, και ο οποίος υπήρξε ένας από τους κύριους μελετητές της αυτοεκτίμησης ως έννοιας. Ο όρος αυτός υποδηλώνει τις συνήθεις αντιλήψεις και την εκτίμηση του ατόμου για τον εαυτό του, οι οποίες καθορίζουν τον βαθμό στον οποίο το άτομο πιστεύει ότι είναι ικανό, σημαντικό, άξιο και επιτυχημένο.
Ποιά σημάδια μας δείχνουν ότι μια σχέση μπορεί να σωθεί; Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc
Να μείνω ή να φύγω;
Αξίζει να το ξανασκεφτώ;
Πιθανότατα να βαρεθήκατε ή μια νέα γνωριμία να ήρθε στο προσκήνιο.
Όποιο από τα παραπάνω κι αν έχει συμβεί, σας έχει βάλει σε σκέψεις. Παρ’ όλα αυτά η σχέση σας αξίζει μια ακόμη προσπάθεια αν ισχύουν τα παρακάτω.
Πως να προετοιμάσουμε σωστά τα παιδιά για τη νέα σχολική χρονιά. Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc
Το καλοκαίρι πλέον δίνει την σκυτάλη του στον Σεπτέμβρη με τους γονείς και τα παιδιά να ειναι έτοιμοι να υποδεχθούν τη νέα σχολική χρονιά που έφτασε. Αυτή η μεταβατική φάση μπορεί να είναι ιδιαίτερα κουραστική για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν μεγάλες αλλαγές, όπως η μετακόμιση σε μια νέα πόλη, σε ένα νέο σχολείο ή αν περνούν την πόρτα του δημοτικού, του γυμνασίου, ή ακόμα και του λυκείου για πρώτη φορά.
Οι γονείς είναι ωφέλιμο να προσπαθήσουν να ελαττώσουν το άγχος τους για να είναι πιο λειτουργικοί. Αυτή θα πρέπει να είναι η κατάλληλη περίοδος για να προγραμματίσουν τη νέα σχολική χρονιά, να οργανωθούν, και να φροντίσουν ώστε το παιδί τους να λάβει τα απαραίτητα εφόδια από την αρχή.
Νοσηρή γονεϊκή αγάπη: Το σύνδρομο Μινχάουζεν διά αντιπροσώπου
Το σύνδρομο Μινχάουζεν αποτελεί πρόκληση ως προς τη διάγνωση του, καθώς μπορεί να προηγηθούν χρόνια πριν κάποιος κοντινός άνθρωπος του ασθενούς ή το ιατρικό προσωπικό καταλάβει το σύνδρομο πίσω από την προσποίηση μίας άλλης κατάστασης.
Το σύνδρομο Μινχάουζεν είναι μια κλινική διαταραχή κατά τη διάρκεια της οποίας το άτομο επινοεί ή προκαλεί ασθένειες στον εαυτό του. Το σύνδρομο έχει πάρει το όνομα του από το βαρώνο Μινχάουζεν, Γερμανό συγγραφέα (1720-1797), και πρωταγωνιστή του βιβλίου του Ροδόλφου Ράσπε, του 1785, όπου και ο βαρώνος διηγείται τα υποτιθέμενα κατορθώματα του στον Ρωσοτουρκικό Πόλεμο (1768-1774), για να προκαλέσει το θαυμασμό των υπολοίπων.
Σχολική άρνηση – Σχολική φοβία. Γράφει η Ψυχολόγος Στέλλα Ζαχαράτου MSc
Όταν πίσω από αυτή τη συμπεριφορά του παιδιού κρύβονται διάφοροι λόγοι.
Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Μια νέα σχολική χρονιά έχει ήδη ξεκινήσει και οι γονείς καλούνται να διαχειριστούν και να αντιμετωπίσουν τυχόν δυσκολίες προσαρμογής που θα προκύψουν στο παιδί. Όταν το παιδί σε τακτική βάση αρνείται να πάει στο σχολειό και επίσης παρουσιάζονται διαφορά προβλήματα όταν επιβάλλεται να παραμείνει στο σχολικό χώρο, είναι από τις πλέον δύσκολες καταστάσεις που καλούνται να αντιμετωπίσουν στην καθημερινότητα τους γονείς και εκπαιδευτικοί. Στο παρελθόν ονομαζόταν σχολική φοβία ωστόσο στις μέρες μας είναι πλέον παραδεκτό ότι πίσω από την σχολική άρνηση ενδέχεται να κρύβονται επιπρόσθετοι λόγοι και όχι απαραίτητα ο φόβος.